Jsem blogový časopis,
plný koní a poníků,
jsem časopis Poník,
pravý svět koňáků!

Zdraví jezdce

20. dubna 2010 v 11:51 | Poník
Na jaře máš spoutu možností co s poníkem dělat,ale i jezdec musí být fit! Tvého poníka lonžuješ,trénujete pracovní klus a cval do kopce,ale děláš něco pro SVOU KONDICI?...

Důležitá je ohybnost...

I s poníkem děláš spousta ohybacích cviků,ale cvičíš i ty?
Zdraví jezdce je stejně důležité jako zdraví koně,na to nezapomínej!
-Jak začít?:
Nejprve stačí jen když se budeš každý den protahovat:postavíš se rozkročmo a ruce budeš natahovat k zemi
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jak se Ti líbí časopis Poník?

Je skvělý
Dobrý
Libí,ale čtu i jiné

Komentáře

1 Lubosko Lubosko | E-mail | Web | 8. října 2011 v 15:31 | Reagovat

Dobrej blog

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama